Bruger du meget af din tid på at være der for andre,

men har glemt at være der for dig selv?

Mange kvinder jonglerer med både at være mor, hustru, en god leder eller medarbejder og tage aktiv del i sociale sammenhænge og løse familiemæssige udfordringer.

Men de har glemt at passe på sig selv undervejs. Og det er lidt ligesom iltmasken i flyet.

Man skal også huske, at man selv skal have en.

Det er vigtigt, at man er der for sig selv, hvis man gerne vil være noget for andre.

Måske ved du godt, hvad du skal.

Du skal leve sundere, spise mere rigtigt,
motionere, finde ro.

Men der er bare så meget på to-do-listen i forvejen!

Hvad nu hvis du kunne gennemgå et forløb, der ikke bare handlede om at tabe sig eller træne, men som var til hele dig - holistisk?

Hvor STYRKE, KOST, YOGA, MEDITATION & MINDSET indgår - ikke som enkeltkomponenter - men holistiske elementer, der alle peger den samme retning.

Nemlig mod dine mål og dine drømme.

Søren Vejby, der skabte REBORN ACADEMY i september 2022, deler ud af sin egen praksis.

Hos REBORN ACADEMY søger vi selv at praktisere det, vi prædiker. Og med de forskellige elementer, kan vi skræddersy et forløb, der passer til dig og dine ønsker.

REBORN ACADEMY har indtil videre hjulpet mere end 30 kvinder til at skabe den forandring, de ønsker, i deres liv.

Hos REBORN ACADEMY har vi skabt et HOLISTISK FORLØB med:

STYRKE

YOGA

KOST

MEDITATION

MINDSET

Mød Reborn teamet

Mathias Malmgren, Partner

Uddannet Personlig Træner og Kostvejleder

“Jeg har været utrolig HELDIG, at jeg igennem hele min opvækst fik skabt gode og sunde vaner og rutiner omkring kost & træning.

Men jeg ved også, at det ikke er alle, der er ligeså heldige som mig, og det knuser mit træner-hjerte, når jeg hører mine klienter bebrejde sig selv, og virkelig tro på at det er DEM, der ikke er gode nok!

Det er IKKE sandt! Du har bare ikke brugt et system der fungerer.”

Som PT og Kostvejleder i Reborn Academy er Mathias klar til at hjælpe vores klienter i mål med at skabe netop den forandring, de ønsker, i deres liv.

Søren Vejby, Founder og CEO

Søren er uddannet yogalærer fra Yogamudra, Personlig Træner fra AtWork og har stor erfaring indenfor kostvejledning.

Han har mere end 30 års erfaring med træning og yoga og har mediteret dagligt siden 2014.

Søren har skabt REBORN ACADEMY for at dele ud af sin egen praksis og hjælpe klienter til at skabe den forandring, de ønsker, i deres liv.

Læs mere om Sørens historie her

Mit navn er Søren Vejby.
Jeg er 49 år gammel og committet familiefar.

Nu deler jeg i skræddersyede forløb ud af min egen praksis, og har derfor skabt REBORN ACADEMY.
Vi har siden september 2022 hjulpet mere end 30 mennesker med at skabe den forandring, de ønsker, i deres liv.

‌Jeg er i bedre fysisk og mental form end nogensinde. Jeg ved, hvad jeg vil, jeg kender mine værdier og har defineret mit formål. Hver dag forfiner, forbedrer og arbejder jeg på at mine tanker, følelser og handlinger peger i samme retning.

Men sådan har det ikke altid været.

Tværtimod.

Jeg havde i mange år et lavt selvværd, jeg ledte oftest hos andre for anerkendelse, ja faktisk ville jeg hellere være en anden end mig selv.

Jeg brændte broer og søgte ubevidst dårligt og destruktivt selskab.

Når noget gik godt, ødelagde jeg det for mig selv.
For inderst inde skammede jeg mig over, hvem jeg var. Og troede ikke på, at nogen kunne elske mig eller ville hjælpe mig, for jeg var jo ikke noget værd!

‌
Mine coping-strategier bestod af alt ligefra usund mad til binge-watching og helt til afhængighed af stoffer.

Jeg gjorde alt for IKKE at kunne mærke smerten. For IKKE at kunne mærke mig selv.

Men så mødte jeg min kone. Og med hende fandt jeg kærligheden.

‌
Jeg blev far. Og indså, at jeg skulle skabe positiv og varig forandring i mit liv.

‌
Jeg vidste, at jeg ikke kunne løbe fra min fortid. Men jeg ville gøre alt for at være en bedre mand for min vidunderlige kone og en bedre far for mine fantastiske børn.

‌
Jeg tror aldrig, jeg når helt i mål med dette. Men jeg ved i hvilken retning, jeg bevæger mig. Og hvorfor. Og jeg er meget taknemmelig for - og føler mig meget privilegeret over - at jeg dagligt kan arbejde på at blive bedre og bedre og at jeg er der, hvor jeg er!

‌
Som coach er det vigtigt for mig at understrege, at du, som min klient, skal committe dig til at skabe den forandring, du ønsker, i dit liv.

Al forandring føles til tider svær. Og der vil komme bump på vejen.

‌
Jeg kan ikke gå vejen for dig.
Men jeg kan give dig håndgribelige og konkrete værktøjer!

‌
Jeg er praktisk anlagt. Og forløbet REBORN er holistisk. Det er til HELE dig. Du behøver ingen skills for at starte!

‌
Selv om du har dårlige erfaringer med tidligere forløb, ikke har trænet længe - eller nogensinde - og er plaget af smerter eller skader, kan REBORN være præcis det, du har brug for.

‌
Hvis du er committet, så vil mit team og jeg gerne hjælpe dig i mål med dine drømme.

‌

Det er aldrig for sent at skabe den forandring, du ønsker, i dit liv.

Alt det bedste
Søren Vejby